ÜBER MICH

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Mein Name ist Carsten Rehm und ich möchte mich gerne kurz bei Ihnen vorstellen.

Die Verbindung zum Sport entstand in meiner frühesten Kindheit. Leichtathletik, Fussball, Tischtennis und Handball. Später schließlich investierte ich meine Zeit in den Fitnessport.

Erste Erfahrungen sammelte ich im klassischen Bodybuilding. Diese mündeten schließlich in der Gründung eines gesundheitsorientierten, dopingfreien mit individuellen Trainingskonzepten arbeitenden Studios – das FITNESS HOUSE  in Weilbach. Diese führte ich 14 Jahre und erwarb mir weitreichende Kenntnisse in:

✔️ Ernährungsberatung

✔️Trainingsplanerstellung

✔️ Wettkampfvorbereitung

✔️ Naturbodybuilding

✔️ Rückenschule

✔️ Hit-Trainingszirkel

✔️ Bodypump

✔️ Flexybar Training

✔️ Bodyweight-Kursen

10 Jahre war ich der Bundeslandvertreter für die GNBF. In diesem Naturbodybuildingverband arbeitete ich als Wettkampfvorbereiter und in der Öffentlichkeitsarbeit. Ich selbst nahm an 5 Deutschen Meisterschaften teil.

Gerade heute halte ich die Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining und einer gesundheitsorientierten bedarfsgerechten Ernährung für den Schlüssel eines langen gesunden selbstbestimmten Lebens.

Vereinbaren Sie jetzt ganz unverbindlich mit mir ein kostenloses Probetraining. Ich freue mich von Ihnen zu hören.